避免某些会引起呕吐的气味，如油腻味，炒菜味，油烟味等。
孕后期胃口不好怎么办，3、孕妈妈一定要注意一些饮食禁忌，不能随便吃，少吃多餐，每次进餐不必强求吃多，想吃的时候就吃。1、建议孕妈咪选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如粳米、烤面包、小米稀饭。2、做菜滴时候既要做到吸引妈咪的视觉感官，同时还要做到清淡爽口、富有营养。很多人早怀孕的时候都会出现呕吐的症状，特别是在前三个月，但是在怀孕的后期同样也会出现胃口不好的现象，对于这样的情况大家一定要根据自己的情况进行有效的调节，以此达到有效的环缓解。三餐吃少了，可准备些牛奶面包，饼干，豆浆，酸奶等以备随时开吃。干食品能减轻恶心、呕吐症状，粳米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分哦。如辣椒、番茄、黄瓜、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲哈。那么，孕后期胃口不好怎么办?从孕妇的饮食上注意是非常有必要的。
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