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孕晚期可以吃虾吗

但前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应。无论吃什么东西,都要适可而止,别吃太多,也千万也别吃生的,以免引起肠胃不适。

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虾含有丰富的钙、锌等微量元素,因此,孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮,以补充钙、锌等营养成分,尤其是钙,可以促进幼儿的生长。孕妈妈是可以吃虾的,前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应。海虾属于寒凉阴性类食品,故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。虽然虾的身上肉不是很多,无法满足喜欢吃肉人的胃口,但是很多人却享受这个剥虾、吃虾的过程,尤其是与几名老友在外吃饭的时候,吃虾还可以增进互相的感情,顺道喝点小酒,特别惬意。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。如果对虾等海鲜产品过敏,则不适宜吃虾。因为姜性热,与海虾放在一起可以寒热中和,防止身体不适;而醋对于海虾中残留的有害细菌也起到一定的杀除作用。虾这种食物在健康方面来说,有的时候还真的不能吃太多,那么,孕晚期可以吃虾吗?

孕晚期可以吃虾吗
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