如果孕妇长期缺钙，不仅会使母体血钙降低，诱发小腿抽筋或手足抽搐，还可能导致孕妇骨质疏松，进而产生骨质软化症，胎儿有可能发生先天性佝偻病和抽搐。怀孕时孕妇所需要的钙量增多了，所以补钙就变得尤其的重要。? ?钙是构成胎儿骨骼及牙齿生长的元素。? ?常听到周围的准妈妈们成天喊腿酸，久坐腿酸，走路腿酸，上楼梯腿就更酸了。在妊娠期，孕妇体内的一部分钙会转移给胎儿，所以孕妇对钙的需求量要比平时大很多。到底为什么这些准妈妈都会腿酸呢。今天我们来学习孕早期如何补钙的知识。? ?
孕早期的腿酸与补钙，专家建议怀孕妇女每天应该摄取1200毫克的钙质。其实大部份准妈妈的腿酸都是因为缺钙。
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