首先建议大家杜绝辛辣刺激性的食物，避免饮用酒精和咖啡。治疗嗓子疼痛除了需要服用一些药物还需要通过饮食调理，那么嗓子疼应该怎么办呢！保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
早晨睡醒嗓子痛应该怎么办，早上起来漱口的时候最好用淡盐水进行漱口，在漱口前含一口水在口腔里然后使其接触扁桃体处，不仅可以湿润一下喉部，还能有效杀菌消炎，同时对牙齿龋齿的防护也大有好处。嗓子疼是生活中比较常见的一种疾病，有些人把它视为一种小病，没有引起重视。不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。秋冬季节天气干燥，慢性咽炎的患者通常对湿度、温度的变化特别敏感，如果有条件的话，可以买一个加湿器在室内用，一般几百块一个，能有效改善空气湿度，早上起来过后喉咙就不会那么难受了。
其实，如果嫂子非常感动的话是让人感觉到很痛苦的，就连吞咽唾沫的时候都会感觉到特别难受，这时候干部能够吃一些东西。
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