维生素B、E则可缓解疼痛。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。颈椎病患者的一般饮食原则为：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。
早上起床头昏呕吐的疾病， 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。相信有不少上班族经常会遇到这样的现象，那么就是早起床头晕恶心呕吐，所谓的这种现象就是颈椎病，发的主要因素由于颈椎出现的骨质增生，造成血液无法进行顺利的循环，那么，久而久之就会引发头晕头痛甚至是身体乏力，对于这些现象，我们该注意些什么颈椎病有关，如何搭配饮食呢!
蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。
早上起床头昏呕吐的疾病，颈椎病吃哪些对身体好?
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