中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。有的人越到冬天手越出汗。 专家认为：正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗严重发展为“手汗症”病症的，比例大概在5%以内，而这种病症所造成的困扰更大。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。早上手脚出汗可能是由于我们自身出现了某方面的皮肤局部出汗症导致的，日常可以多吃一些富含维生素b1的水果，可以有效地帮助我们降低自身容易出现出汗的几率，同时也可以进行一些养生运动锻炼提高体质，普及一下早上手脚出汗的具体解决方法吧。有的小孩手掌多汗，做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本，考试时流汗的速度加倍，影响考试效果;有的甚至长期无法和别人牵手握手。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
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