因此，绿茶适合现泡现喝。古人曰“空腹茶令人心慌”，特别是空腹饮浓茶时，因茶中咖啡碱含量较高，会加速心率而致心慌，这是“不饮空腹茶”的又一原因。2.下午1点一杯绿茶
早上空腹喝茶水能减肥吗，午饭或午觉后的1点到3点饮用茶，能够降低血脂，保护血管。1、起床后便空腹喝茶，这是一种不好的习惯。另外，由于茶中咖啡碱的“空腹”作用，空腹饮茶会更加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，于身体不利。减肥是好多朋友进行的事情，不管是身体肥胖的朋友，还是想有一个完美身材的女性，减肥都成了当务之急，在进行减肥的时候方法也特别多，有的是通过运动来减肥，也有一部分朋友是通过饮食，在饮食进行减肥的时候，我们发现有的朋友会在早上空腹喝茶水进行减肥，早上空腹喝茶水能减肥吗？绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。肠胃中无食物时，茶性直入肺脏，犹如“引狼入室”，俗话所说的“不饮空腹茶”，也就是这个意思。
我们来了解一下。
早上空腹喝茶水能减肥吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！