“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。牛奶中的钙最易吸收。2、辣椒。
增加记忆力吃什么比较好，维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。1、牛奶。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。记忆力对于人们真的是非常重要的，好的记忆力，不仅仅对于学习有好的作用，在平常的工作当中也是非常重要的，记忆力不好的话做什么事情都是会受到影响的，所以，我们一定要有好的记忆力，那么，增加记忆力吃什么比较好呢？辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。 ?
我们来告诉大家一些方法啦，记起来。
增加记忆力吃什么比较好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！