这是结实效果较好的按摩方式，最适合小腿肚等皮下脂肪较厚的地方。在膝盖的周围集中按摩，可使小腿前侧结实平顺。由小腿内侧、外侧的中心线开始，使用稍微能够感到疼痛的力道，有节奏地持续进行。取适量的按摩霜(或者各种有润滑作用的乳液、身体油)摩擦小腿部位，自下而上;要来回上下反复摩擦。
怎么减去小腿肌肉才好，对于正在减肥瘦身的美眉来说，还是需要想到各种有效方法的，比方说减小腿就是备受关注的，要想身材好，形象气质佳，就需要有一双修长的大腿，如果小腿比较粗，难免会影响身材和形象的，对此还是需要认真对待的，也要确保方法的正确，难免怎么减去小腿肌肉才好?
3、搓揉式按摩--捉住脂肪多的地方，并以大拇指用力搓揉按摩。1、摩擦式按摩--涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。2、捉拿式按摩--用手指指腹抓出皮下脂肪。方案一：按摩放松肌肉
怎么减去小腿肌肉才好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！