1、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。不要随意睡在潮湿的地方。接下来，本文就为大家介绍八种预防肌肉筋膜炎症的方法，仅供大家参考。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。想要了解相关预防措施的朋友可以来看看哦！
怎么预防肌肉筋膜炎症，肌肉筋膜炎症是一种常见的疾病，发病率是比较高的，所以我们一定要了解预防肌肉筋膜炎症的方法，这样才能防患于未然。天冷时可用电热毯或睡热炕头。
2、防止潮湿，寒冷受凉。那么怎么预防肌肉筋膜炎症呢？
怎么预防肌肉筋膜炎症温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！