无论何种原因引起的驼背，均会影响姿态美观，严重的还会导致胸廓变形、胸腔变小，影响心肺及消化系统功能，妨碍日常生活。1、坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。长时间处于驼背这种现象以后，大家的身体健康可能会受到损伤。
怎么样治好驼背，那么到底怎么样治好驼背?今天我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。凡脊柱和肩背骨无严重损伤的驼背，均可选用下列方法加以矫正。驼背虽说是一种常常见到的现象，但是问题的关键是有不少人都不知道给怎么处理这一问题。2、背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。
我们都能见到驼背这种现象会让大家看得比较没有精神。
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