这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
怎么摘掉眼镜恢复视力，再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。治疗近视是管用的，不过治疗的是假性近视，如果你已经带上了眼镜，基本是不可能摘掉的，除非你本身散瞳验光后，真性的近视度数很浅，那么把假性近视治疗好后，50度，或100度，真性的近视，也可以不带眼镜的。总共做4次。现在治疗假性近视比较好的，安全的，还是中医中药按摩。转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。有的朋友可能眼睛近视了，为了看清楚东西不得不戴上眼镜，其实应当注意这样一个问题，有的人可能眼睛近视之后佩戴眼镜，但是时间长了之后近视的度数反而会增加，如果是轻微的近视，平时根本没有必要一直佩戴眼镜，可以将眼镜摘下来，通过适当的眼部锻炼，来让自己的眼睛视力得到逐步的改善。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。还有美国的OK镜，一般人的效果比较好，但有风险，就是如果你经常容易感染，角膜非常脆弱，OK镜很容易损伤角膜的。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。
怎么摘掉眼镜恢复视力温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！