那些吃苹果最多的人，得慢性含痰咳嗽的机会比吃苹果最少的人要低33%，这是美国国家卫生研究中心的研究结果。
怎么才能预防肺病，肺部“受伤”多是因为支气管黏膜受损，胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，在人体内可加倍分解为维生素A，可以保护黏膜细胞，防止其受细菌伤害。1.给肺足够的水分
中医强调，肺喜润而恶燥，秋季气候干燥，最容易损伤肺，因此，这一季节尤其要注意对肺的保养，一定要给它足够的水分。2.给肺吃点胡萝卜和苹果
怎么才能预防肺病，肺病所指的并不是一种单独的疾病，而是多个肺部疾病的总称，如果是一旦肺部出现问题的话是非常严重的，因为肺部是我们人体当中呼吸系统的主要部位，所以肺部方面的疾病也被人们叫做呼吸系统的疾病，大多数都是由于呼吸到空气里面的一些有害气体而导致的，这就是会导致自己的肺部受到非常大损伤的，所以就最好是不要去一些空气质量不好的地方，而且要记住戴口罩的。苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。一年中最佳养肺季节是秋天，即立秋到立冬，每天保证喝水2000毫升，才能保证肺和呼吸道润滑。这是个既方便又廉价的护肺方法。
怎么才能预防肺病温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！