2、运动：虽说运动有助消化，但是，吃撑后千万别在饱腹状态下运动，特别是不要做剧烈运动，否则很容易损伤肠胃的。1、洗澡：洗澡会让人体消耗能量，加快人体消化。游泳也可以，但万不可运动太激烈。那么，怎么能促进肠道蠕动功能呢？洗澡的时间比平时稍微长一点，洗后静坐或是慢慢散步。对于这个大家在乎的问题，一起来看看下面的解答。因而，吃撑后，可以洗个澡，这样不会那么难受。一般身体比较好的人，其身体各方面的机能都比较的好，消化功能也很好，很容易产生饥饿的感觉。
怎么能促进肠道蠕动功能呢，如果身体能承受，且有冷浴的习惯，可以洗冷水澡。但是现在因为种种的原因，许多人的体质越来越差了，肠胃蠕动的能力越来越不好了，感觉食物消化的特别慢，食欲也受到了很大的影响。
怎么能促进肠道蠕动功能呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！