2.让自己拥有恰当的自信
怎样克服嫉妒心理，心理专家详解，我们和别人比较的习惯，大多是从小养成的。其实，更正确的激励我们前进的方式不是和别人比较，而是和自己比较。1、不要和别人比较，和自己比较。如果今天的自己比昨天的自己进步了，明天的我又比今天的我好了，我们就应该感到快乐，因为我们正在向着自我实现的路上不断前进。
在我们小时候，常常会听到父母提到“隔壁家的谁谁谁”，这个“隔壁家的谁谁谁”成了激励我们前进的动力，但也让我们养成了喜欢和别人比较的习惯。嫉妒心理是一种常见心理态度，要是长期出现妒忌心理就会让自己变得非常的痛苦，严重的还会让自己的心理扭曲，为此，人们应该多于人去交流，还有就是要让自己变得自信，这样才能去克服。
怎样克服嫉妒心理，心理专家详解，这一点说起来容易，做起来难。
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