沿着下颌骨的骨侧边缘，从左到右，由下往上，有效消除下巴赘肉。尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。
怎样运动减双下巴的速度最快，那下面小编就会讲述几种能够减双下巴的运动办法，有需要的话，就可以一起来看看。2、指压穴位。
就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停10秒。双下巴总是会在人们发胖的时候出现，这时只要稍微低一下头，下巴部位就可以看到好几层明显的赘肉，十分影响个人美观。指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌骨着手，也就是抬起头的时候下巴与脖子交汇的那块骨头。1、磨牙操。以上一组动作重复8次。所以有很多人都想要瘦成尖尖的下巴，可就是找不到有效的方法。
怎样运动减双下巴的速度最快温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！