动作一出现,就依抖擞的要领,仍然保持双掌重叠持续做上下的动作,这样一来在无意识下仍会继续自然地动,当动作很小的时候,要有意识地告诉自己“动作大一点,动作更大一点”。当我们浅坐在椅子上,稍稍提脚后跟,先是有意识地让脚后跟上下抖动的动作,就叫做“抖擞腿”。体动法就是运用这种原理,闭上眼睛,将手放在膝盖上,让头脑空空的,然后坐下来,脚盘坐或跪坐都行。体动法
怎样开发右脑加强记忆力,三种方法任你选,体动法:一种当你对间脑发问,身体的某部分会自然动起来显示答案的方法。抖一阵子后,你会分不清楚到底是有意识地抖动,还是无意识地抖动。人的大脑分为左脑和右脑,右脑主要是用来指挥一切,右脑的开发对记忆力有增长,记忆力游戏和默写法对开发右脑有很好的作用。具体方法是:手叠着手,压在下腹,在心中诵念一些句子,一面念着,一面把意识集中在手掌上,刚开始会感觉到手细胞有细微的振动传过来,然后会出现比较大的动作,这时侯就自然地开始各种身体运动。
怎样开发右脑加强记忆力,三种方法任你选温馨提醒:随时光飞逝,岁月变迁,文章观点,准确性、可靠性、难免有所变动,因此文章观点仅供参考!