屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连作2～3个月。屏气法
怎样快速消除耳鸣呢，??? 有时候上了一定的年龄我们就会有耳鸣的现象，但是有时候会影响我们的正常的生活和工作，我们的听力是很重要的，毕竟没有听力等于我们看不见阳光，无声的世界多么的悲哀，长期的耳鸣如果不好好治疗会有一定的严重后果的，所以怎样快速消除耳鸣这个问题就很重要了，那我们一起来看看吧。安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。
治疗时，要保持心情清静。????
怎样快速消除耳鸣呢，每日做数次。??? 搓掌法
???
怎样快速消除耳鸣呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！