我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。
怎样才能不导致衰老，在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。(1) 最需要注意的是阳光。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。每个人从出生到死亡都会经过一个漫长的过程，在这个过程中我们一步步地成长、一步步地衰老。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。古时期，有很多皇帝或是诸侯曾试图寻找过、研制过什么长生不老的仙丹以此来长生，却都不曾成功过，因为这世界上根本不存在长生不老，每个人必然衰老，但是我们可以延缓，下面我们就一起去看看吧。
怎样才能不导致衰老温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！