如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。怀孕20～37周之间：宫缩频繁提防早产
怎样缓解宫缩的症状，如何做呢，大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。宫缩是女性们即希望又害怕的症状，因为宫缩代表了胎儿即将出生的表现，但是宫缩同时也给女性们带了极大的分娩痛苦，让不少女性们出现恐惧害怕的表现。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。
因此，正确的处理宫缩症状对顺利分娩有着促进作用，下面就来看看怎样缓解宫缩的症状，如何做呢？
怎样缓解宫缩的症状，如何做呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！