由大腿部向前弯曲，手臂向脚伸展，努力够脚趾。
掌纹异常发白，血管自检——
心脏自检——
掌纹异常发白，如果心跳很不规则，你无法跟上节奏踏脚，就放松一小时，再进行检查。很多时候我们自己身体的一些微妙的变化就可以检查出我们身体有么有出现一些疾病或者什么相关的东西。坐在地板上，向前伸直腿，脚趾朝向天花板。按脉搏的节律踏脚一分钟。如果心跳还是很不平稳，就要告诉医生。因为人们对这个方面还不是很了解，所以这里就，介绍了一下，如何去判断自己身体的变化，还有就是掌纹异常发白是不是贫血导致的呢？
掌纹异常发白温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！