【Step1】 双手放臀部后侧，脚离地如踩脚踏车般踩踏，左右脚交替绕一圈为一回，往前踩踏20~30回。
站着做什么运动可以瘦腿呢，今天我就来和大家分享一下关于减肥的这些事，尤其是站着做什么运动可以瘦腿呢这个问题。二、坐姿 剪刀脚
请不要怀疑胖子的心是很敏感，任何关于讨论他胖的的词语都会给他的心造成很大的伤害。【Step1】 双手自然置于臀部后侧维持平衡，双脚离地膝盖微弯，以左脚在上、右脚在下的方式交叉双腿。一、坐姿脚踏车
站着做什么运动可以瘦腿呢，【Step2】 同样姿势换逆踩方式，双脚往后逆踩踏绕圈，左右脚交替一圈为一回，往后踩踏20至30回。例如大象腿、萝卜腿等这些词语可能你是说者无心，但是他们身为听者就有意了。
站着做什么运动可以瘦腿呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！