睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。5个小常识让你甩掉细菌！所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。
?针尖上的细菌，43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。细菌是非常小的，用肉眼是没有办法观察到细菌的，只能通过显微镜能够观察，有的时候还需要进行细菌培养，人们在说到细菌的时候往往会比较害怕，其实也没有必要这样，因为在平时生活当中我们时时刻刻都会接触到细菌，即使手洗得再干净，也会存在一些细菌，只是没有发病，所以说平时应该了解一些细菌的常识，即使针尖大小的地方可能也会有无数的细菌。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。1、睡前刷牙
?针尖上的细菌温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！