1、坚持用热水泡脚，特别是天气冷的日子里，热水能够促进脚底的血管扩张，使体内的血液循环加快，增加免疫系统的抵抗力，配合早晨用冷水洗脸，可以有效预防感冒。
这四种方式看似普通实则最伤女人身，我们的脚底上有多个穴位，与身体的各个器官相对应，常常按摩脚底对身体有好处。3、天冷的时候，很多人容易手脚冰凉，躺在被窝里翻来覆去睡不着。不过每天按摩不现实的话，用热水泡泡也是大有裨益的。
泡脚的确是一个不错的养生方法，特别是冬季泡脚更是养生之道，可以促进血液循环，缓解身心的疲劳，同时还可以安神助眠。睡前泡泡热水，让脚部血流顺畅，自然发热，也就更容易入睡。
这四种方式看似普通实则最伤女人身，2、工作劳累了一天，用热水泡泡脚，能够消除身体的疲劳感，舒缓压力。
这四种方式看似普通实则最伤女人身温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！