生活规律是杜绝一切皮肤问题的根本，要预防眼袋，就要保证充足的睡眠，忌烟酒，多运动;同时保持乐观情绪;睡眠要注意多仰睡不要俯睡，并尽量使用柔软的枕头。补充富含维生素A和维生素E的食物，比如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、坚果等。要选择质地细腻柔和的化妆品;眼部要使用眼霜;洗脸或卸妆不要用力揉搓眼部周围的皮肤，要用柔软的毛巾轻轻的擦拭。
这样做去眼袋，双管齐下见效快，一、预防为主
眼袋的出现让诸多爱美的女性朋友倍感烦恼，都在寻找各种治疗方法。3、生活要规律
这样做去眼袋，双管齐下见效快，1、补充营养
2、化妆品
美容专家表示，要想快速去除眼袋必须双管齐下，首先要以预防为主，适当多补充富含维生素a及e的食物、生活要规律，不能经常性熬夜等;另外要进行辅助性治疗，一段时间后眼袋就会不见了。
这样做去眼袋，双管齐下见效快温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！