然后用牙刷沾盐水漱口。根据不同牙结石情况 我们把牙结石分为轻度、中度、重度三个阶段。1. 措施：牙结石轻度阶段。那么，支除牙结石的方法是什么?
支除牙结石的方法是什么，该阶段牙结石正在形成中，或是说牙龈表面只有少部分牙结石附着。牙结石大多由唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积其中而形成。并针对不同阶段建议相对的去除牙结石措施。现如今虽然人们的平均寿命延长了，但是人们的健康水平却在下滑，原因就是现代化科技发展的食品太多都是不宜经常食用的，不然会有严重的后果。选用白醋含口3-5分钟，让醋水在口中先来回洗漱。牙结石的产生与牙齿发育排列情况、饮食结构、口腔卫生等有直接关系，大数人口腔都伴有牙结石问题。
牙结石是近几年才在内地流行开来的一种疾病，原因就是因为饮食方面有问题。
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