花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素以及钙、磷、铁等元素。2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效;
脂肪肝能吃花生吗，5. 花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。
花生
脂肪肝能吃花生吗，3. 花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;
花生是我们生活中常见的食物，花生中含有较多的维生素和脂肪，对健康的人体来说是有很多好处的。花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤;
4. 花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;
因为花生带有较多的脂肪，所以对脂肪肝患者来说是不宜食用或者不宜食用过多的。
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