1.调节饮食起居——便秘的基本治疗方法。绝大多数习惯性便秘通过调节饮食起居，增加活动量和纠正依靠泻药排便，都能恢复正常排便，只有很少患者通过药物加以治疗。对于这类疾病生活中其实是有很多的偏方可以用到的，而且相对于一些药物治疗来说反而会有更好的效果。
治疗脾虚湿热便秘偏方有哪些，那么，治疗脾虚湿热便秘偏方有哪些？
很多的因为长期的不锻炼或者饮食不到位，导致身体出现脾虚湿热的情况。调节饮食起居
治疗脾虚湿热便秘偏方有哪些，中医非常重视便秘的饮食疗法，主张便闭症状一旦解除，即应以“谷肉果莱，食养尽之”，常用的食物有：黑芝麻、胡桃仁、大麻仁、柏子仁、松子仁、郁李仁、杏仁、土瓜根汁、葵子、阿胶、蜂蜜、牛奶、牛酥、羊酥等，这些食物性滑质润，营养丰富，尤适合于老人、产妇、儿童、患者的便秘。而出现的便秘这个疾病就是其中的一种，这个时候身体和精神受到双重的影响。
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