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治疗晚上失眠的方法是什么呢

这里,我们根据国家标准《中医临床诊疗术语》的疗法分类,选择一部分常用的中医治疗方法,做一简单介绍。

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中医上讲:人由于被七情所伤,即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而导致气血、阴阳失和、脏腑功能失调,以至心神被扰,神不守舍而不寐。随着人们在工作和生活当中的压力不断增大,有很多人因为过度紧张导致出现晚上失眠的现象,躺在床上翻来覆去睡不着,有时甚至越躺越精神,失眠是非常痛苦的,没有一个人喜欢让自己失眠,那么治疗晚上失眠的方法都有哪些呢?日常生活中的很多的因素都可以造成失眠,例如:精神因素,机体疾病因素,甚至年龄的大小、文化程度的高低和生活的习惯,以及工作环境等因素,都与失眠有着密切的关系。中医治疗失眠的具体方法种类繁多,内容丰富,且各具特色。下面让小编给大家介绍一下中医如何治疗失眠吧!

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