如果一时改不过来，可以试着边嚼口香糖边说话，或是嘴巴含着东西说话，虽然不太雅观，却是降低说话速度的好方法。（3）说话音调不宜太低或过高。科学的用嗓方法
治嗓子疼的好办法是什么，不要说悄悄话和不要大声喊叫一样重要，而且每一句话的重音不要放前缀。1、针对错误用嗓
相信基本上每位朋友都遇到过嗓子疼痛的情况，非常的难受，说话都说不出，嗓子并且与呼吸道挨着，非常严重的时候，还影响呼吸，所以嗓子疼痛大家应该重视，避免酿成严重的后果，要多注意平常的护理，特别是从事说话行业的朋友，比如教师类的，那么我们到底应该怎么治疗嗓子疼呢？刻意压低音量反而更伤声带，因为声带的用力方式不对会造成充血。（1） 放慢讲话的速度，让呼吸顺畅才可降低音量及音调，每七到十个字稍微停顿，换一口气，闭上嘴巴，用鼻子吸气，一句话不要拉得太长。（2） 保持轻松自然的姿势说话，放松嘴巴、舌头、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉， 采用腹式呼吸发音发声，不要弯腰驼背，
治嗓子疼的好办法是什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！