无机酸钙盐包括盖中钙、健骨钙、钙尔奇D等。
中老年人吃什么东西补钙效果好呢，老人补钙吃什么钙片最好?
老人补钙吃有机酸钙盐最好，原因何在?
中老年人吃什么东西补钙效果好呢，专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。哪些属于有机酸钙盐成分的钙片?
老年人缺钙是在生活当中非常普通的现象，所以缺钙会导致很多疾病的发生，那么最常见的就是骨质疏松，现如今在市面上面对着各种各样的老年人补钙产品，如补钙保健品，补钙西药和补钙的钙片，老人吃了以后效果不明显，还容易造成肠胃不消化，那么中老年人吃什么东西补钙效果好呢?
市场上销售的钙片中，有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。看药品的成分：乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐，而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。老年人缺钙是一个普遍的现象
中老年人吃什么东西补钙效果好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！