学一种新语言、一种乐器，用一用精英特速读记忆软件，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。1. 保持活跃。
中学生记忆力下降怎么恢复，南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。
中学生记忆力下降成为困扰我们很多中学生的一个大问题，很多人都由于记忆力下降的问题给我们的学习成绩都带来很大的影响，导致学习成绩直线下降，很多妈妈们都不知道为什么会出现这种情况，心里十分着急，其实这种情况也并不是无药可医的，下面就让我们一起了解一下中学生记忆力下降的恢复方法吧。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。2. 每天锻炼。
中学生记忆力下降怎么恢复温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！