3. 樱桃：
中医调理痰湿体质的方法，是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。1.地瓜：
是清热解毒的佳品，味道清香，老少咸宜。地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。2.绿豆：
中医调理痰湿体质的方法，痰湿体质是让我们很多人都非常头疼的一种情况，痰湿体质可能会加剧我们自身容易出现各种疾病的几率，尤其是到了冬天非常容易，使我们自身出现感冒发烧的问题，我们可以多服用一些枸杞山药等中药来帮助我们调理自身痰湿体质，总结一下中医调理痰湿体质的方法吧。
是因为它含有丰富抗氧化的维他命C、β胡萝卜素，及足足超过糙米2倍的维他命E，更有40%以上的纤维，可以预防便秘、排宿便。绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。
中医调理痰湿体质的方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！