足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。那么助消化的穴位有哪些呢?下面我们一起了解下这个问题。我们中医里有句话叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃肠消化方面的问题，用足三里里就能治好。
助消化的穴位，1、足三里穴
经常给一些穴位按摩的话，可以起到健胃消食、化积滞等功效，是养成非常重要的一个项目，而且还是绿色的养生方法。养胃护胃，扎针的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一样。如果我们经常出现消化不良的情况，那么我们一定要重视，因为这种的情况还会导致一些疾病的发生，包括胃部疼痛、呕吐、腹泻等情况，这个时候我们就可以采取按摩的方法来解决，而且效果非常显著。脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草，用好它，几乎包治百病。在我们的生活中胃口不好的人群非常多，建议这样的人群可以经常对我们的一些穴位进行按摩，每天只需要做一到两次，并且长期坚持下去，这样就可以改善胃部不好的情况。
助消化的穴位温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！