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姿势决定健康,还是健康决定姿势

当你坐着的时候,慵懒的体态意味着你的腿筋(大腿后侧的肌肉)紧绷。

姿势决定健康,还是健康决定姿势,线索:体态懒散

“腿筋连接着骨盆肌肉,如果腿筋紧绷,会让坐骨前倾,当你坐下的时候,会让你脊柱反曲。你的姿势可能能够揭示你的身体状况,肌肉失衡、紧张区域和薄弱部位都会在在你的身体上以微妙的方式表现出来。揭示了什么:紧绷的腿筋

姿势决定健康,还是健康决定姿势,”舒展腿筋能让你更加自如地坐直。下面,就向你揭示一些你可能不知道的最常见的身体的秘密。

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