如果不及时调节，还会引起神经衰弱。一个是睡觉时间不足。
总是睡不够？原来是被几种疾病缠身了，还有一个就是睡眠质量差。嗜睡的常见原因
很多年轻人是十足的夜猫子，患有晚睡强迫症，明明困die了，还抱着手机刷不停。有些人非常的喜欢睡觉，总是感觉睡不够的感觉，那么这是怎么回事呢？导致睡眠质量差的原因很多，比如失眠，做梦，打呼等，即便睡足7小时，第二天醒来还是会觉得累，时间长了自然会变得嗜睡，而且有头晕的症状。1、没睡（够）好的表现
总是睡不够？原来是被几种疾病缠身了，特别是上班族，如果上班期间晚睡，又要早起，那不足7小时的睡眠时间，大部分人就会白天犯困，想睡觉。下面我们不妨来看看。
总是睡不够？原来是被几种疾病缠身了温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！