嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随终生。
总是爱睡觉是什么原因，男人和女人受影响的程度一样。嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。
如果是阶段性的嗜睡，可能是前一阵子压力过大，睡眠出现了障碍，事情解决之后就好好的补一觉了，有些嗜睡是一种神经障碍，自己不能控制，在梦中大多是分不清梦和现实，不知道如何快速醒来，醒来后也会全身酸疼。
总是爱睡觉是什么原因，这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。嗜睡通常最初发生在15-30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。这种情况大多是一种轻微的病症自己平时要多注意调节这种不好的状态。
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