还有一些女性其实本身身体是没有什么疾病的，胸闷只是由于在夏季的闷热的环境下，然后穿了比较不透气不适合自己的文胸，导致胸闷头晕，这样就有条件的话换一件透气的衣服还有夏季的话不要长期在比较热的环境下呆着。
总是感觉胸闷气短怎么办呢，步骤/方法
注意事项
总是感觉胸闷气短怎么办呢，首先是要改变周围的环境，或者是离开不好的环境，比如患者对气味有一些敏感到了有刺鼻气味的地方就会胸闷，那么就想办法去弄掉那个刺鼻的源头或者就是离开那个地方，胸闷的情况就会有一些的缓解。
胸闷气短是我们平常十分常见的一种身体症状，比如说是因为心情的抑郁，以及呼吸时候出现的不顺畅的情况，身体的呼吸出现了一定的异常，胸口出现了一定的疼痛感的情况，以至于会导致全身心的难受与疼痛，也可能是因为平时的睡眠不足等情况导致的，建议大家应该要对于身体进行检查，并且及时调解。普通的胸闷不是疾病引起的那一种在感觉到不适的时候可以涂一点风油精在我们的太阳穴上，是有一些效果的。
在日常的生活中我们们要加强运动，其实很多情况胸闷就是体质的原因，同样的环境有些人闷一会儿就会感觉到胸闷，而另外一些人会没有感觉，我们平时的时候要养成锻炼身体的好习惯，这样体质好了自然对于胸闷透不过气这样的情况会有所缓解，但是尽量不要进行过于剧烈的运动。
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