2、燕麦
走路后胸闷，出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱, 建议少吃辛辣食物，多喝水，调整心情，更要加强锻炼，让身体素质整体提升。1、黑芝麻
一、走路后胸闷是怎么回事
走路后胸闷，含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大；另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。走路会有胸闷的话，要考虑有心脏疾病，或者是肺部疾病引起的症状，还是需要发作的时候去医院检查一下心电图，以及是拍片来明确的，如果检查都是正常的话，那一般没有大的关系，避免剧烈的运动，定期复查就可以。
对于缺乏运动的人来说稍加运动就会上喘并且伴有胸闷的表现，但是如果你的身体比较健康平常运动也比较多的话出现这种症状，可能与心脏方面的疾病有关，我们需要去医院心脏科做个全面的检查，如果没有问题的话我们需要从平常的饮食以及生活习惯下手，多吃黑芝麻、燕麦等谷物产品也会改善病情。
检查有阳性的话，就需要及时的治疗。二、心脏病人吃什么好
走路后胸闷温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！