(一)依足形着鞋法：扁平、弓形、畸形足皆选用宽松、轻软、合脚为 宜;鞋底用海绵或毡料，冬暖夏亦暖(如足温降至 17℃易于感冒、拉肚); 汗脚勤换鞋袜并于趾间隔用滑石粉棉球;干脚易皲涂甘油或鱼肝油丸。
足部养生好处，足部养生有哪些方法，足部养生是什么呢，下面就详细的介绍下，使得我们在选择的时候，也都是可以放心之选，尤其是它对人体都有怎么样的帮助作用，也都是有着一些了解，让我们使用的过程中，不会有任何的担心。(三)捏转趾法：用手拇食指捏足大趾 腹扭转 20 下(各趾下同)，能醒脑益智不忘。
养生成为了全民的话题，不同的人，都是有着不同的养生方法，那养生本身就很全面，并不是很单一，所以在日常生活中，想要养生的话，就要对养生进行一些了解，这样才会知道，怎么养生才好，那足部养生是什么呢，也都是一种养生的方法，这样对改善身体各方面问题，有着很大帮助。捏转 2～3 趾(及脚丫)明目; 4～5 趾固齿。足部养生十法：
足部养生好处，足部养生有哪些方法，(二) 浴足法：用热水(水温以不烫伤皮肤为宜)浸足 20 分钟，如采用冷热水交替 浴足，应热浸一分钟、凉浸半分钟。
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