缺乏维生素尤其是维生素B2也是口腔起水泡的常见原因之一，针对这种情况要多吃豆制品、动物肝脏、新鲜蔬菜等富含B族维生素的食物。
嘴巴里面起泡怎么办，方法/步骤
平时对烟酒有嗜好的朋友要戒烟限酒，因为香烟、酒精是属于强刺激的物质，不仅会增加疼痛感，也会使得水泡愈合速度缓慢。平时注意合理地安排作息时间，不要熬夜通宵，保证每天都能有8小时左右的睡眠时间。在干燥的季节，或者像是北方寒冷天气，室内有暖气，空气中湿度较低，如果稍不注意保养，就更加容易因为缺水而起水泡。嘴里经常长泡，尤其是前一天吃了点辣的重口味的食物，第二天起来嘴里都可能起满嘴的泡，严重影响食欲，说话都受累，一碰就痛，这种情况一般多为上火引起的，胃火太旺，引发身体局部发炎上火，对于这种情况更不能着急，以免加重病情，补充维生素c，多喝水，过段时间就会自动消失了。
嘴巴里面起泡怎么办，休息不好，身体的抵抗力有所下降，这时候就会很容易长水泡。这种情况下，补充充足的水分，多吃维生素含量高的水果无疑是个很好的选择。
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