做法:首先将黑豆洗净、沥干,备用;然后在锅里放入800毫升水,再将黑豆、苏木倒入,煮熟;煮熟后将黑豆及苏木捞起,最后加入红糖,搅拌融化即可。功效:黑豆的功效高于黄豆,黑豆有壮腰补肾、对抗衰老、乌黑发质、补血益气等。
最适合女性养生的五大保健茶,一、女人补血养气——黑豆茶
提示!黑豆可以做菜哦,而且黑豆的营养成分还有很多呢。凡人都爱美,这是众所周知的事情;那么爱美的女性需要怎么去养生美容,才能达到保持年轻的状态呢?别担心,小编今天与广大的女性朋友分享五款最适合女性养生的保健茶及其做法。材料:黑豆100克,苏木10克,红糖适量,水800毫升
最适合女性养生的五大保健茶温馨提醒:随时光飞逝,岁月变迁,文章观点,准确性、可靠性、难免有所变动,因此文章观点仅供参考!