可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。1、小米：暖胃,安神
最养胃的是什么呢，小米具有防止泛胃、呕吐的功效。胃不好的朋友一定要忌口，不能吃的坚决不吃，而一些养胃食品在平时就要多吃一些。
很多人经受着胃病的折磨,同时也在找寻着一些保胃养胃的食物或方法，那么，小编就来具体介绍下。小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配以免缺乏其他营养。吃什么养胃，胃不好的朋友对于饮食的时入是要有严格的要求的。它还具有滋阴养血的功能。
最养胃的是什么呢，常常是面对一桌子的饕餮美食却难以下嘴，有苦说不出。
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