生活中易发于常在斜坡行走、蜷曲身体睡觉、屈曲髋关节久坐的人群，表现为很难长时间维持髋关节屈曲90度以上的坐位，屈膝久坐后疼痛，无法向疼痛一侧侧躺且由于疼痛患者无法快速走路。从肌肉角度上来说：大腿外侧无具体肌群，主要是阔筋膜张肌（髂胫束）在此，起支持下肢挺立之功。阔筋膜张肌挛缩：
左侧大腿外侧酸疼的原因有哪些，左侧大腿外侧酸疼原因：
肌肉损伤疼痛主要集中在股骨大转子前外侧，会牵涉至髋关节疼痛，而且一直延伸至大腿的前外侧部，并且沿大腿向下极少延伸至膝关节外侧。大腿疼痛可发于多个部位，大腿前侧，后侧，内侧，外侧都能出现疼痛，而今天想谈的就是大腿外侧的疼痛，而还要分析一下是肌肉引起的疼痛还是神经引起的疼痛。如髂胫束损伤时其疼痛主要在臀部，但可沿大腿外侧影响至小腿外侧，且大腿外侧下、中1/3交界处是其压痛的敏感点，故大腿外侧的疼痛基本为阔筋膜张肌（髂胫束）损伤所致。大腿外侧的皮肤出现酸疼，这种症状在生活中很常见，比如有的人在运动完之后，大腿肌肉会产生乳酸，然后就会出现这种酸疼感，这时候需要自己站起来多活动一下，症状会慢慢的缓解，这也不是什么大问题，但除了这种原因之外，还有可能是下列这些因素造成的酸疼。
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