功效： 因为采用了毛巾当辅助器具，还能拉紧大手臂内侧、小手臂内侧及侧腰的肌肉，对上半身线条有很好的效果。
左右肩膀不一样高，4、将双手向左侧移动，双手手肘弯曲，左手用力拉扯，将右手拉过来，使右手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作。1、采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，并准备一条毛巾。
3、将双手往上伸展，再向右移动，双手手肘弯曲，右手用力拉扯，将左手拉过来，使左手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作。有些经常喜欢照镜子的人会发现自己的左右肩膀不一样高，人气左右肩膀不一样高的原因有很多，但一般人都是因为小时候不正确的坐姿引起的，也有一些人是经常用单肩扛重物而导致的扛重物那个肩会比较低，那么当左右肩膀不一样高时该怎么做运动调整呢?下面给大家详细介绍
左右肩膀不一样高，5、可交互做4次。2、将毛巾对折，用双手抓住两端。
毛巾操：
左右肩膀不一样高温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！