燕窝是一种纯天然的滋补佳品，善于滋阴补肺、合中开胃、益气，产后的妇女服用燕窝，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着，另外假如是母乳喂养，产妇多吃一点燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康，所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。
做月子可以吃燕窝吗，还可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着。坐月子，是我国生育文化的传统内容，时间一个月或几个月，主题就是休养，试想，怀孕，分娩，身体消耗实在很大，需要各种滋补，当然讲究也多，那么，坐月子的妇女可以吃燕窝来调理身体吗？
一般来说，产妇坐月子可以吃燕窝，因为燕窝对人体的好处很多。燕窝，是一种滋补名品，我国自古就有吃燕窝进补的传统。坐月子是可以吃燕窝，因为燕窝对人体的好处很多。一、坐月子可以吃燕窝吗？燕窝可以促进乳汁的分泌，提高乳汁里的唾液酸含量，让宝宝更聪明。各类燕窝之中，以印尼燕窝品质为最佳，产量也最多。
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