?为了减轻心脏的负担，加快孕妇身体的康复，原先体内潴留的水分开始向外排出，排出的途径有三条，一条是通过呼吸系统以水蒸气的形式排出；二是通过泌尿系统以尿液的形式将水分排出体外；三是通过皮肤以汗水的形式将水分排出。?另外，产妇产后为了防止着凉，饮食方面都是热汤热菜，并且喝很多的红糖水、小米粥，这也是产后妇女出汗多的原因之一。
坐月子睡觉出汗是什么情况，?一般来说，产后出汗是一种正常的生理现象不是病态，这是因为妇女怀孕后体内激素增加，特别是雌性激素在体内的含量随孕期的延长逐渐增加，可使组织中有较多的钠、钾及氯潴留，致使大量的水分在孕妇体内潴留，无法排出体外。所以，坐月子期间，新妈妈不仅排尿多，而且排汗更多，无论在春秋季节还是冬季都会汗浸浸的，夏天天气炎热，大汗淋漓就更不用说了。?很多人在坐月子时在睡觉的时候都比较爱出汗，那么坐月子睡觉出汗是什么情况呢？?褥汗在产后头1-3天较为严重，尤其是产后24小时之内，排汗量可在2000～3000毫升，产后一周后这种现象会自行好转，大约2周后能恢复到孕前状态。分娩以后，产妇体内雌激素的含量大幅降低，产妇的新陈代谢和内分泌活动显著提
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