牛奶大米粥
坐月子喝大米粥的危害是什么，产妇在生产完之后肠胃比较虚弱，大米熬制的米汤和米粥口感细腻、容易消化，非常适合产妇食用。但在午餐和晚餐时食用大米，较面食而言更有利于产后减肥。月子饮食上需要注意的环节特别多，那么，月子期可以喝大米粥吗?下面就来给大家讲一讲坐月子喝大米粥的危害。
90%以上的人体必须的营养元素都在大米的胚与糊粉层，即“米珍”中，且较为均衡，这应该是其所以成为人类主食的根本原因，并且多吃大米粥对身体是没有任何危害的。女人生过孩子之后肯定是要坐月子的，这段时间也是休养的最佳时期。第二产妇大米粥做法
坐月子喝大米粥的危害是什么，第一产妇可以喝大米粥吗?有危害吗?
食用大米有较高的营养价值，但大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少，所以不是一种完全蛋白质，其营养价值比不上动物蛋白质。因此在这段时间里，在生活上要做到尽量多休息，适当走动活动自己，减少抱宝宝的时间等，还有一个重点那就是自己的饮食。
坐月子喝大米粥的危害是什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！