平时可以做好预防，穿舒服的鞋子，走路的时候注意走路的姿势，少穿高跟鞋，这些能很好的预防足籽骨关节炎，下面了解下足籽骨关节炎症状。踇趾籽骨和跖籽关节可发生外伤、感染和炎症 ,由于籽骨功能、解剖与前足疾患密切相关 ,故在前足痛中有必要注意籽骨问题。
足籽骨关节炎症状，?籽骨炎(sesamoiditis)是舞蹈演员足部的常见病。足籽骨也就是在人的脚部的一块骨头，足籽骨也会出现炎症，这样的发病人群主要是一些舞蹈演员。早期诊断依赖于对籽骨解剖、病理生理和影像学方法的熟练掌握。足：第一跖骨远端通常有两个籽骨(均在踇短屈肌肌腱内)，个别人只有一个。是一种痛性炎症 ,常发生于大踇趾跖侧面 ,多为反复性应力损伤结果 ,也可能是运动中的突然的重力压在籽骨上 ,造成发炎。很多时候足籽骨也可能是运动出现的损伤还出现炎症。
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