由于您先生的工作是厨师终日与油烟为伍，罹患肺部疾病甚至重大疾病的概率比较高，而且在上海又没有任何医疗保障，所以重大疾病保险和住院补贴型保险最为关键。另外意外险也非常重要。具体预算可在收入的10%-15%。
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首先是要考虑意外、意外医疗、健康险（包括住院医疗、大病保险）。如果经济情况可以的话，也可以把养老也考虑进去，因为现在很多的保险可以有多重功能，兼顾保障，养老的。具体推荐什么险种，还是需要进行沟通后才能确定的，比如保险费用一年多少等等。
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建议以下几点：1）去老家咨询是否可以缴纳社保？或者农村合作医疗类的？这是基本；2）自己根据你们的家庭情况量力而行再补充部分商业保险：一般需要优先建立意外伤残、意外医疗、重疾防范等，其次再补充部分养老准备；建议你可以找1-2个专业代理人，帮您好好分析一下目前的家庭情况后再为您量身定做一份保障方案即可。
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保险，厨师怎么买综合保险专家解答：
咨询网友：liuxiangpinghap（上海）
咨询内容：老公是一名厨师，今年36岁，由于工作性质原因不会交外来综合险，我想问他适合买什么样的保险？
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